スポーツストレッチ・メディカルストレッチ
身体が硬いとよく言われる、自覚がある...
ケガをしにくい身体にしたい...
スポーツのパフォーマンスをUPしたい...
腰痛をしっかりと改善したい...
首や肩の疼痛を軽減したい...
もしこのようなお悩みがあるなら、当店のストレッチコースをオススメします。
なぜならば・・・
ストレッチをオススメする理由
当店でストレッチを担当する施術者は、理学療法士の国家資格を保有する者、もしくは解剖学や運動学に精通し当店の定める厳しい研修をクリアしたスタッフのみが担当しております。
ただ筋肉を伸ばすだけではありません。
お客様お一人お一人の症状に合わせて最適な施術をいたします。
ストレッチの施術をするだけでなく、専門家があなたのお悩みをしっかりとお聞きし、家でできるセルフストレッチのアドバイスや、日常生活のアドバイスなどもさせていただいております。
ストレッチコースの内容
当院のストレッチは、目的別に2つのコースがあります。
◆スポーツストレッチコース
スポーツや部活を頑張る高校生までを対象としたコースです。
身体の硬い部位を調べ、的確なストレッチを行うことで本来のパフォーマンスを取り戻し、更にケガをしにくい身体づくりを目指します。
◆メディカルストレッチ
四十肩や寝違え、坐骨神経痛など身体の様々な部位の痛み・悩みに対してストレッチを行います。
このコースはどなたでもご利用いただけますが、お身体の状態によってはご遠慮いただくこともございます。
ストレッチコースの価格
◆スポーツストレッチ
30分¥4,000
45分¥5,000
60分¥6,000
◆メディカルストレッチ
30分¥4,500
45分¥6,000
60分¥7,500
施術時間の目安
施術時間の選択にあたっては、施術されたい部位数を参考にしてください。
・1〜2部位のストレッチ：30分
・2〜3部位のストレッチ：45分
・3〜4部位のストレッチ：60分
施術頻度の目安
ストレッチの効果には個人差がありますので、決まった目安はございません。
しかし、あまりに期間を開けてしまうと効果が薄れてしまいますし、週に1回のご来店を2〜3ヶ月ほど続けていただくのが、効果を実感できる目安であると考えております。
あくまでも目安ですので、実際の効果を感じながらご判断いただくのがベストです。
お悩みでしたら担当スタッフにお気軽にご相談ください。
